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如何喝酒无伤害 反而可有效补肾

时间:2016-12-26 17:45 来源: 秦楚网

美国研究发现,偶尔喝杯红酒有助保持肾脏健康。特别对于那些因肾脏问题可能增?#26377;?#34880;管疾病风险者。在4月召开的美国肾脏基金会会议上宣读了该研究成果。

美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘·梅塔称,在肾脏健康的人中,每天喝一点红酒(不到一杯)的人,与不喝红酒者相比,得慢性肾病的风险要低37%;在慢性肾病患者中,每天喝点红酒(不到一杯)者,与不喝者相比,得心血管疾病的风险要低29%。梅塔和他同事分析了2003~2006年美国国家健康与营养检查数据和肾脏基金会提供的数据,发现?#35782;?#39278;酒对肾脏和心脏都有好处。他分析,适量饮酒能降低尿蛋白水平,而尿蛋白水平?#32454;?#21487;能会影响肾脏功能。至于红酒与心脏健康的关系,则可能是由于红酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。

哈佛大学医学院的新研究结果也与?#25628;?#31350;一致,需要强调的是,?#35782;?#39278;酒是关键,酗酒对身体有损害是毫无疑问的,不要喝太多,最好每天不要超过两杯。

 ?#30001;?#38405;读:女人喝红酒5大好处红酒是女人的酒一般的女人不喝酒,女人不喝一般的酒,喝酒的女人不一般红酒是属于女人的,尤其是成熟的女人,不那么艳丽的红,但赏心悦目,且飘溢幽香。  一个恬静的女子,在自己家里,脱掉高跟鞋,纤纤素手拿着?#35813;?#30340;水晶杯,到对海的阳台上,坐在藤椅中,慢慢地晃动红红的液体,用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。只有这种趣致的女人才能绽放出如红酒一样醉人的美。  那女人喝红酒有哪些好处呢?

1、红酒可增进食欲。

葡萄酒鲜艳的颜色,清?#21644;该韉奶?#24577;,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。

 2、红酒对对女士来说,还可以起养颜美容作用。

它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光?#25910;?#20154;的风采。对男士而言,红葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲劳,?#28504;?#36523;心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖?#20302;?#34928;老的作用。

 3、红酒有助消化的作用。

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃?#28023;?#27599;60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉?#20302;?#20013;平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能,对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量?#32454;擼?#20855;利尿作用,防止便秘,肾结石。

4、红酒有减肥作用睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥。

这是因为红酒含酒精,可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低,吃奶酪和喝红酒可产生热,并加速新陈代谢,边睡边能消?#22902;?#20869;脂肪,以达到瘦身效果。  

5、红酒预防癌症。  

葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能?#31181;?#30284;细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

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